Unsere
CoWorker

Sophie Becker
Yogalehrerin, Thai Yoga Massage Therapeutin, Unternehmerin & Beraterin für Online Marketing

Sophie ist als ausgebildete Yogalehrerin, Reise-Junkie und Beraterin in aller Welt unterwegs. In ihren Yogastunden nimmt sie dich mit auf eine Reise durch deinen eigenen Körper in dein Herz. Ihr Yoga gibt sie sowohl als Gruppen- als auch Privatstunden in den Stilen Vinyasa, Yin, Hatha, oder Hormon-Yoga. Die Sprachen? Deutsch oder Englisch.

Sie rundet ihre Stunden gerne mit Thai Yoga Massage Elementen ab und bietet seit neuestem im Happy Place auch ganzheitliche Thai Yoga Massage Sessions an. Hierbei werden liebevoll sowohl Körper als auch Seele berührt, sodass du Entspannung findest und dich wieder rundum gut fühlst.

Wer sich als Selbständige/r individuelle Beratung im Online Marketing, bei der Öffentlichkeitsarbeit oder zu Social Media Themen wünscht ist bei Sophie gut aufgehoben. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Marketing- und Werbebereich kann sie dich konzeptionell beraten und bei der Umsetzung einzelner Ideen unterstützen.

Die Vielfältigkeit ihrer Erfahrung wird dich überraschen. Schreib oder sprich sie einfach mal an.

M. Sc. Psych.  Mirco Gröger
STRESS & BURNOUT COACHING
+49 (0) 178 65 19 21 2

Mirco verfügt über einen Masterabschluss in Psychologie und ist seit mehreren Jahren als selbständiger Burnout- und Resilienz-Coach tätig. Empathisch und fachlich kompetent unterstützt er Menschen in persönlichen und Online-Coachings sowie Workshops dabei, Lebenskrisen erfolgreich zu meistern.

Bereits während seines Psychologiestudiums hat sich Mirco die Frage gestellt, wie Menschen mit den immer größer werdenden Anforderungen des Lebens erfolgreich umgehen können. 

Diese Frage hat ihn dazu bewegt, immer weiter in das Thema Stressbewältigung und Resilienzförderung einzutauchen und nach seinem Psychologiestudium eine Weiterbildung zum Trainer in diesem Bereich zu absolvieren.

Heute verfügt Mirco über langjährige Erfahrung in verschiedenen Arbeitsbereichen. Hierzu zählen u.a. die psychologische Krisenintervention, die Führungskräfteentwicklung mit dem Schwerpunkt „Gesund und Resilient Führen“. Zudem hat er zahlreiche Fortbildungen absolviert, um seine Herangehensweise stetig weiterzuentwickeln. Diese Erfahrungen und vor allem die persönliche Arbeit mit seinen Klient*Innen haben ihn zu der Erkenntnis geführt, ein Burnout als eine Multisystemerkrankung zu verstehen, die einen ganzheitlichen Ansatz benötigt, der körperliche, neuronale, psychologische und soziale Faktoren berücksichtigt. 

Diesen ganzheitlichen Ansatz verfolgt Mirco in seinen Coachings und Workshops. Sein Angebot richtet sich an Menschen, die besser mit Stress umgehen möchten, um trotz hoher Lebensanforderungen nicht auszubrennen und mit Freude durch das Leben zu gehen. Mircos Coachings und Workshops sind sowohl für Menschen geeignet, die sich präventiv mit dem Thema Burnout beschäftigen und so ihre persönliche Resilienz stärken möchten, als auch für Menschen, die akut an einem Burnout leiden und Unterstützung bei der Bewältigung suchen.

Jennifer Kreim
Achtsamkeitslehrerin, Gestalttherapeutin i. A. & Psychologin (M.Sc.)

Jennifer ist zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeit, Psychologin (M.Sc.), Dozentin in der Erwachsenenbildung und Konzentrationstrainerin. 

In all ihren Tätigkeitsfeldern ist es Jennifer ein Anliegen, Menschen zur Selbsthilfe zu verhelfen. Seit sie selbst herausfordernde Lebensphasen durchlebte, weiß sie, wie wichtig es ist, in sich selbst einen Ort der Ruhe und Geborgenheit zu schaffen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Dabei hilft ihr die Praxis der Achtsamkeit, welche sie im Happy Place mit viel Liebe, Witz und Leichtigkeit mit anderen teilt. Auch ihre Verbindungen zur schamanischen Arbeit verschiedener Traditionen sind eine Quelle, aus der sie schöpft. Seit 2022 absolviert Jennifer die Ausbildung zur Gestalttherapeutin am Eichgrundinstitut in Groß-Umstadt, welche die Achtsamkeitspraxis auf wunderbare Weise ergänzt. 

Jennifers Angebot richtet sich an Menschen, die sich der Achtsamkeit in der Gruppe oder in Einzelsitzungen widmen möchten. In der Gruppe bietet sie das krankenkassengeförderte, 8-wöchige Trainingsprogramms „MBSR – Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion“ von Jon Kabat-Zinn an. In Einzelsitzungen gibt es die Möglichkeit an einem 6- bis 8-wöchigem Achtsamkeitsprogramm teilzunehmen. 

Lisa Schneidersmann
Yogalehrerin, (Sound) Meditationslehrerin & Thai Yoga Massage Therapeutin

Lisa gibt weiter, was Yoga ihr geschenkt hat: ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Dabei ist es ihr wichtig zu vermitteln, dass Yoga auch abseits der Matte stattfindet und dein Leben facettenreich bereichern kann.

Diese Möglichkeiten lassen sich in ihren abwechslungsreichen Yoga Stunden, den harmonisierenden Sound Meditationen und in den tiefenentspannenden Thai Yoga Massagen finden.

Ihr vielfältiges Angebot ergibt sich aus ihrer wesentlichen Eigenschaft, dass sie die Menschen gerne zusammenbringt und an allem Guten teilhaben lassen möchte. Lisa stellt den Raum und die Zeit zur Verfügung, um Dinge zu entdecken, Perspektiven zu wechseln und Verbindungen einzugehen.

Für Buchungen, Gedanken als auch Ideen für Kooperationen kannst du Lisa jederzeit anschreiben.

Anna Sutorius
Breathwork-Facilitator, Frey Spiel Coach und Kinesiologin

Anna beschäftigt sich mit Begeisterung schon lange damit, wie Menschen ihre Reise des Lebens mit mehr emotionaler und seelischer Ausgeglichenheit bestreiten können und genau darauf liegt auch der Fokus ihrer Arbeit. 

Durch den Ausbruch einer chronischen Krankheit in ihrer frühen Jugend und nach einer darauffolgenden jahrelangen, erfolglosen Therapie mit Medikamenten durfte sie selbst erfahren, wie wichtig es ist, mehr als nur ihren physischen Körper zu heilen und langfristig in Gesundheit und Balance zu halten. So kam sie zu Breathwork. Die Arbeit mit dem Atem bietet dir die Möglichkeit, dich nachhaltig von belastenden Emotionen und Stress auf Zellebene zu befreien. Durch den intuitiven Einsatz von sanfter Körperarbeit, Klang, Stimme und ggf. anschließender gemeinsamer Kreativarbeit hält sie für dich einen sicheren Raum. Dies ermöglicht eine tiefe und transformative Erfahrung, bei der du dich fallen lassen kannst. 

Mit dem Frey Spiel Coaching biete sie dir eine sanfte Alternative zu Breathwork. Mithilfe des spielerischen Ansatzes gelangt ihr an dein Unterbewusstsein und transformiert belastende Themen, Blockaden und Glaubenssätze – von der Enge in ein Gefühl der Weite. 

Die Integrations-Kinesiologie hilft ihr dabei, die Sitzungen individuell auf dich abzustimmen und im Anschluss gemeinsam herauszufinden, wie du selbstbestimmt und nachhaltig innere Sicherheit in dein Leben einladen kannst.