Unsere
CoWorker

M. Sc. Psych.  Mirco Gröger
STRESS & BURNOUT COACHING
+49 (0) 178 65 19 21 2

Mirco verfügt über einen Masterabschluss in Psychologie und ist seit mehreren Jahren als selbständiger Burnout- und Resilienz-Coach tätig. Empathisch und fachlich kompetent unterstützt er Menschen in persönlichen und Online-Coachings sowie Workshops dabei, Lebenskrisen erfolgreich zu meistern.

Bereits während seines Psychologiestudiums hat sich Mirco die Frage gestellt, wie Menschen mit den immer größer werdenden Anforderungen des Lebens erfolgreich umgehen können. 

Diese Frage hat ihn dazu bewegt, immer weiter in das Thema Stressbewältigung und Resilienzförderung einzutauchen und nach seinem Psychologiestudium eine Weiterbildung zum Trainer in diesem Bereich zu absolvieren.

Heute verfügt Mirco über langjährige Erfahrung in verschiedenen Arbeitsbereichen. Hierzu zählen u.a. die psychologische Krisenintervention, die Führungskräfteentwicklung mit dem Schwerpunkt „Gesund und Resilient Führen“. Zudem hat er zahlreiche Fortbildungen absolviert, um seine Herangehensweise stetig weiterzuentwickeln. Diese Erfahrungen und vor allem die persönliche Arbeit mit seinen Klient*Innen haben ihn zu der Erkenntnis geführt, ein Burnout als eine Multisystemerkrankung zu verstehen, die einen ganzheitlichen Ansatz benötigt, der körperliche, neuronale, psychologische und soziale Faktoren berücksichtigt. 

Diesen ganzheitlichen Ansatz verfolgt Mirco in seinen Coachings und Workshops. Sein Angebot richtet sich an Menschen, die besser mit Stress umgehen möchten, um trotz hoher Lebensanforderungen nicht auszubrennen und mit Freude durch das Leben zu gehen. Mircos Coachings und Workshops sind sowohl für Menschen geeignet, die sich präventiv mit dem Thema Burnout beschäftigen und so ihre persönliche Resilienz stärken möchten, als auch für Menschen, die akut an einem Burnout leiden und Unterstützung bei der Bewältigung suchen.

Jennifer Kreim
Achtsamkeitslehrerin, Gestalttherapeutin i. A. & Psychologin (M.Sc.)

Jennifer ist zertifizierte Lehrerin für Achtsamkeit, Psychologin (M.Sc.), Dozentin in der Erwachsenenbildung und Konzentrationstrainerin. 

In all ihren Tätigkeitsfeldern ist es Jennifer ein Anliegen, Menschen zur Selbsthilfe zu verhelfen. Seit sie selbst herausfordernde Lebensphasen durchlebte, weiß sie, wie wichtig es ist, in sich selbst einen Ort der Ruhe und Geborgenheit zu schaffen und das eigene Leben aktiv zu gestalten. Dabei hilft ihr die Praxis der Achtsamkeit, welche sie im Happy Place mit viel Liebe, Witz und Leichtigkeit mit anderen teilt. Auch ihre Verbindungen zur schamanischen Arbeit verschiedener Traditionen sind eine Quelle, aus der sie schöpft. Seit 2022 absolviert Jennifer die Ausbildung zur Gestalttherapeutin am Eichgrundinstitut in Groß-Umstadt, welche die Achtsamkeitspraxis auf wunderbare Weise ergänzt. 

Jennifers Angebot richtet sich an Menschen, die sich der Achtsamkeit in der Gruppe oder in Einzelsitzungen widmen möchten. In der Gruppe bietet sie das krankenkassengeförderte, 8-wöchige Trainingsprogramms „MBSR – Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion“ von Jon Kabat-Zinn an. In Einzelsitzungen gibt es die Möglichkeit an einem 6- bis 8-wöchigem Achtsamkeitsprogramm teilzunehmen. 

Elke & Marie
Bewusstseinslehrerin
0160 967 268 89

Elke arbeitet seit ihrer Ausbildung bei Tom Johanson in den 80er Jahren in
Deutschland und England als Bewusstseinslehrerin.
Sie ist zutiefst davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits die körperliche und mentale Energie in sich trägt, um sein Leben selbstwirksam zu gestalten. Sie begleitet Menschen dabei ihre Kraft zu erkennen und befähigt sie diese für sich einzusetzen.

Elke wurde in England in der Bewusstseinslehre und Chakralehre ausgebildet.

Marie hat als junger Mensch mit der Coaching-Ausbildung begonnen und dadurch bereits sehr früh gelernt, wie man sich selbst gut mental unterstützen kann, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Dieses Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Bewusstsein für das eigene Selbst bringt Marie ihren Klienten in klarer und leichter Weise nahe.

Marie wurde als NLP-Trainerin (DVNLP) von Klaus Grochowiak ausgebildet. Sie hat sich intensiv mit dem Einfluss der Sprache auf die Beziehung von Menschen zueinander beschäftigt. Seit 2020 ist sie in Ausbildung bei Elke.

„Durch wertfreies Denken und bewusstes Lenken der Gedanken, kann ich meine Energien so führen, dass ich schmerzfrei, positiv und glücklich durch mein Leben gehe und mit anderen Menschen friedlich umgehe.“

Alperiya Nazina
Coach & Schreibtrainerin

Alperiya begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst – souverän und voller Freude. Sie ist Coach für Menschen, die sich verändern wollen und bereit sind Entscheidungen zu treffen. Der eigene Herzensweg setzt Selbstverantwortung und Vertrauen voraus – das kennt Alperiya aus eigener Erfahrung. 

Als Coach arbeitet sie lösungsfokussiert, ressourcenorientiert und intuitiv. Nach Bedarf setzt sie kreative Schreibimpulse, die klären und beflügeln. Ihre analytische und strukturierte Seite bringt Ordnung ins Chaos. Ihre Lebensfreude schenkt Leichtigkeit.

Alperiya ist eine willensstarke und authentische Frau, die ihren Herzensweg geht. Das war nicht immer so. Sie hat Bauingenieurswesen studiert, ihr Herz galt aber schon immer der Persönlichkeitsentwicklung. Heute konzipiert und leitet sie Workshops an einer Hochschule. Nebenberuflich geht sie ihren Weg als Coach und Schreibtrainerin. 

Aktuell bietet sie Einzelcoachings an. Workshops zur Visionsfindung sind in Planung.

Steffi Rieger
Life Coach & Yogalehrerin
01721483369

Steffi Rieger ist Life Coach, erfahrene Yogalehrerin, Gründerin des Cityoga Darmstadt, Yoga Festival Darmstadt & Happy Place Darmstadt. Ihr ganzes Leben dreht sich um die Erkenntnis, dass jeder Mensch sein Leben gestaltet und erschafft.

Sie unterstützt Menschen, die sich auf den Weg zu einem freien erfüllten und selbst bestimmten Leben machen möchten. Durch ihren eigenen Lebensweg, ist sie zur Expertin auf diesem Gebiet geworden. Ihre ganzheitlichen Erfahrungen aus dem Yoga verleiht ihrer Zusammenarbeit mit ihren Klient*innen einen Raum der sich achtsam, authentisch und leicht anfühlt. 

Anna Sutorius
Breathwork-Facilitator, Frey Spiel Coach und Kinesiologin

Anna beschäftigt sich mit Begeisterung schon lange damit, wie Menschen ihre Reise des Lebens mit mehr emotionaler und seelischer Ausgeglichenheit bestreiten können und genau darauf liegt auch der Fokus ihrer Arbeit. 

Durch den Ausbruch einer chronischen Krankheit in ihrer frühen Jugend und nach einer darauffolgenden jahrelangen, erfolglosen Therapie mit Medikamenten durfte sie selbst erfahren, wie wichtig es ist, mehr als nur ihren physischen Körper zu heilen und langfristig in Gesundheit und Balance zu halten. So kam sie zu Breathwork. Die Arbeit mit dem Atem bietet dir die Möglichkeit, dich nachhaltig von belastenden Emotionen und Stress auf Zellebene zu befreien. Durch den intuitiven Einsatz von sanfter Körperarbeit, Klang, Stimme und ggf. anschließender gemeinsamer Kreativarbeit hält sie für dich einen sicheren Raum. Dies ermöglicht eine tiefe und transformative Erfahrung, bei der du dich fallen lassen kannst. 

Mit dem Frey Spiel Coaching biete sie dir eine sanfte Alternative zu Breathwork. Mithilfe des spielerischen Ansatzes gelangt ihr an dein Unterbewusstsein und transformiert belastende Themen, Blockaden und Glaubenssätze – von der Enge in ein Gefühl der Weite. 

Die Integrations-Kinesiologie hilft ihr dabei, die Sitzungen individuell auf dich abzustimmen und im Anschluss gemeinsam herauszufinden, wie du selbstbestimmt und nachhaltig innere Sicherheit in dein Leben einladen kannst.