Unsere
CoWorker

Anna-Lena ist zertifizierte Yogalehrerin mit einer lizensierten Weiterbildung im pre- und postnatalen Yoga. Mit der eigenen Schwangerschaft gibt es für sie keinen besseren Zeitpunkt, Theorie und die Erfahrungen der Schwangerschaft in die Yoga-Praxis zu integrieren und diese auch an andere werdende Mamis weiterzugeben. 

Besonderes Augenmerk liegt in jeder Stunde auf der Kombination von körperlicher sowie mentaler Kraft und Ausdauer, um das körperliche Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu stärken, die Verbindung zum Baby zu vertiefen und mentale Gelassenheit zu entwickeln. 

Ein Wunsch ist es mit anderen schwangeren Darmstädterinnen einen Raum des vertrauensvollen Austauschs zu schaffen. 

Auch in ihrem „normalen“ Berufsalltag liegt Anna-Lena die Verbindung von Menschen am Herzen, daher ist sie im Personalbereich eines börsennotierten Unternehmens in Frankfurt tätig. Parallel befindet sie sich in Ausbildung zum zertifizierten Business Coach, um ihre Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung weiter zu vertiefen und in der Praxis anzuwenden. Yoga stellt für sie schon seit über 10 Jahren den Ausgleich und die Kraftquelle zum trubeligen Alltag dar und sie freut sich diese Energie teilen zu können.

Die Faszination an der Vielfalt menschlicher Bewegung motivierte Marie zu ihrem Masterstudium in Biomechanik – Motorik – Bewegungsanalyse. Um dieses Wissen in einen ganzheitlicheren Ansatz zu integrieren folgten dem Studium eine Yogalehrerinnen – Ausbildung, sowie aktuell eine Ausbildung in Yogatherapie. Besonders am Herzen liegt es Marie dich darin zu unterstützen Vertrauen zu finden, deine Körperwahrnehmung zu schulen, neue Möglichkeiten zu entdecken um die liebevolle Verbindung zu deinem Körper und damit zu dir selbst zu kräftigen. Neben dem yogatherapeutischen Ansatz, wird dazu ein breites Spektrum an Bewegungsformen genutzt, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden. Maries persönliche Leidenschaft liegt im Handstand. Den Körper kopfüber zu organisieren, ganz im Moment präsent zu sein, sein Gewicht auf zwei Händen zu tragen und Entspannung unter Anspannung zu finden fördert nicht nur auf physischer Ebene deine innere Balance.

Rahel ist zertifizierte Yogalehrerin und Yoga-Dance-Trainerin. Ihre Schwerpunkte umfassen Ashtanga Yoga, Gesundheitsprävention durch Yoga mit einem Fokus auf Stressmanagement, sowie den kreativen Ausdruck durch Yoga-Dance.  Durch ihre eigene regelmäßige Praxis und kontinuierliche Weiterbildung sammelt sie immer wieder wertvolle Erfahrungen, die sie mit Begeisterung in ihren Yogastunden teilt.  Ihr Ziel ist es, ihre Schülerinnen und Schüler auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, zu unterstützen und immer wieder aufs Neue zu inspirieren. Rahel bietet sowohl Gruppenkurse, Firmenyoga und Yoga-Dance-Workshops als auch Privatstunden an.  Du suchst nach einem besonderen Highlight für ein bevorstehendes Event, wie einen Junggesell*innen-Abschied, ein Team-Event oder eine Geburtstagsüberraschung? Rahel gestaltet für dich eine unvergessliche Yoga-Session, die perfekt auf dein Event abgestimmt ist.

Steffi Rieger ist Life Coach, erfahrene Yogalehrerin, Gründerin des Cityoga Darmstadt, Yoga Festival Darmstadt & Happy Place Darmstadt. Ihr ganzes Leben dreht sich um die Erkenntnis, dass jeder Mensch sein Leben gestaltet und erschafft.

Sie unterstützt Menschen, die sich auf den Weg zu einem freien erfüllten und selbst bestimmten Leben machen möchten. Durch ihren eigenen Lebensweg, ist sie zur Expertin auf diesem Gebiet geworden. Ihre ganzheitlichen Erfahrungen aus dem Yoga verleiht ihrer Zusammenarbeit mit ihren Klient*innen einen Raum der sich achtsam, authentisch und leicht anfühlt. 

Franziska begleitet Reiki schon seit ihrer Kindheit. Sie hat sehr früh schon intuitiv Hände aufgelegt und gemerkt, „dass da etwas passiert“. Und dem nicht weiter Bedeutung beigemessen. Erst Jahrzehnte später erfuhr sie, dass das, was sie da macht, Reiki ist und sich zu einer Ausbildung in den Reiki-Graden entschieden.

Ihre Motivation mit ihrer Arbeit ist es, ihren Kund:innen zu zeigen, wie sie ihrer Freude folgen können, sie dabei zu unterstützen, ihre Selbstheilungskräfte wieder voll zu entfalten und wie sie alles, was sie brauchen, in sich selbst finden können.​

Sie bedient sich dabei den klassischen Methoden nach Mikao Usui und ergänzt diese durch Chakrenarbeit und intuitivem Reiki.

Ihre vielfältigen Weiterbildungen fließen ebenfalls in die Arbeit mit ein, sodass sie die Reiki-Behandlungen individuell auf die Themen der Kund:innen abstimmen kann.

Bringe zum Vorschein, was in dir steckt: Katja ist Expertin für sinnorientierte Karrieregestaltung und hat sich darauf spezialisiert, sensible, ehrgeizige Frauen bei ihrer beruflichen Neuorientierung zu unterstützen. Ihre Vision: Eine Gesellschaft, in der sich immer mehr Menschen ihrer besonderen Fähigkeiten und Talente bewusst werden und dafür losgehen, sie wirkungsvoll für eine bessere Welt einzusetzen. Besonderes Augenmerk legt sie dabei sowohl auf die Stärkung des Selbstbewusstseins als auch der Selbstwirksamkeit. 

Katja ist ausgebildete Life & Business Coach (IHK), Mindset-Crack und Mutmacherin. In ihrer Arbeit vereint sie Menschlichkeit und Professionalität, fordert und fördert dich. Sie regt dazu an, Bestehendes zu hinterfragen, sich selbst neu zu entdecken, Blockaden aufzulösen und in die Umsetzung zu kommen. Dabei gibt sie dir nicht nur wertvolle Tools und Impulse an die Hand, sondern vor allem Vertrauen und Zuversicht – gerade dann, wenn du es am meisten brauchst.

Die von Katja angewandte Kombination aus Coaching & Hypnose ist besonders kraftvoll, da sie nicht nur auf kognitiver, sondern auch auf unterbewusster Ebene ansetzt. Probiere es mal aus! 

Sara ist ausgebildete Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der cranio-sakralen Körperarbeit und Yogalehrerin. Seit Ihrer ersten Anatomiestunde vor über 20 Jahren ist sie vom Aufbau und den Funktionsweisen des menschlichen Körpers fasziniert. Sie liebt die AHA-Momente bei Schülern, Patienten und sich selbst, wenn aus der Theorie Praxis wird und der Transfer aus dem Lehrbuch in den eigenen Körper hinein stattfindet. Sie sieht sich als eine Art Übersetzerin, wenn es darum geht, die Signale und Botschaften des Körpers zu verstehen.    Im Happy Place bietet sie cranio-sakrale Behandlungen und Beratung bei hormonellen Dysbalancen, z.B. bei Zyklus- und Wechseljahrsbeschwerden, an.   „Wenn sich der Mensch mit sich verbindet, ist er der eigenen Gesundheit näher, als wenn er sein Leiden einem anderen vorträgt, damit dieser für seine Gesundheit sorgt.“      

Auch meine Erfahrung als Sportwissenschaftler und Bewegungstherapeut hat mich nicht vor dem bewahrt, was viele Patienten zu mir führt. Nach vielen beruflichen Jahren in Management und Beratung ging ich auf die Suche nach einer Methode, um meine eigenen Schmerzen zu behandeln, die durch langes Sitzen und einseitige Computerarbeit entstanden waren. Was hilft effizient und ist alltagstauglich? Und welches Therapiekonzept ermächtigt mich, mein Schmerzproblem selbst in die Hand zu nehmen? In der Liebscher & Bracht Methode habe ich die Antworten auf diese Fragen gefunden. Als zertifizierter Therapeut arbeite ich nach dem Liebscher & Bracht Qualitätsstandard und bringe bei Bedarf auch meine Kenntnisse in den Bereichen Coaching und Mediation mit ein.

Vita

Nach meinem Studium der Sportwissenschaften (Schwerpunkt Sportmedizin) und begleitender Tätigkeit in der Trainingstherapie habe ich im Management von Sportverbänden gearbeitet und Städte bei ihren Sportentwicklungskonzepten beraten. Neben therapeutischen Aus- und Weiterbbildungen in Chiropraktik (2021) und Myoreflextherapie (2017) bin ich seit Anfang 2023 zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut.

Ausbildungen ⎮Zertifizierter L&B-Therapeut ⎮Chiropraktiker⎮Sporttherapeut für Atemwegserkrankungen⎮Rückenschulleiter⎮Mediator⎮Sportwissenschaftler (M.A. Universität Frankfurt am Main)

Sina unterstützt Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei, ihre Emotionen zu meistern und ihre innere Stärke sowie ihre Gelassenheit zu finden.

Ziel des Coaching ist es, neue Perspektiven zu entdecken und die eigenen Emotionen und Bedürfnisse sowie Verhaltensmuster und Antreiber besser zu verstehen. Im Kern geht es darum mehr Klarheit, Orientierung, Zuversicht und Sicherheit zu erlangen und in die eigene Selbststeuerung zu finden.

Sinas Credo: Alles hat seinen Grund, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt und dieser nicht sofort erkennbar ist. Das Leben fließt weiter, es sortiert sich nur neu.

Sie lebt nach der Überzeugung, dass in allem etwas Gutes steckt und jede:r die Ausgestaltung in den eigenen Händen hält.

„Es ist, was es ist, aber es wird, was man daraus macht.“

Sina hat seit einigen Jahren eine chronische seltene Erkrankung und mehrere gesundheitliche Schicksalsschläge hinter sich. Diese herausfordernden Lebensabschnitte, geprägt von Sorgen, Ängsten und Orientierungslosigkeit, haben sie zu einer kraftvollen und reflektierten Person geformt, die gelernt hat, mit Schwierigkeiten umzugehen und diese mit Zuversicht zu überwinden.

Ihre Methodik kombiniert die fundierten Ansätze des systemischen Coachings mit Empathie, persönlichen Erfahrungen und gewachsenen Stärken.

Was Sina auszeichnet, ist ihre Warmherzigkeit, Ehrlichkeit, Offenheit, innere Stärke sowie ihre positive Einstellung zum Leben.

Besonders berührt es sie, wenn Menschen ihr Potenzial erkennen und entwickeln.

Sina ist ausgebildete systemische Coach (DBVC) und arbeitet seit vielen Jahren in einer Frankfurter Agentur als Teil der Geschäftsleitung und als Head of People & Culture. Die Nähe zum Menschen ist das verbindende Element in ihrer Arbeit.