Unsere
CoWorker

Elli bietet Yoga für Schwangere (preMom® Yoga) im Happy Place an. Ihre Reise zur Yogalehrerin begann mit ihrer Schwangerschaft, in der sie das tiefe Bedürfnis hatte, sich stärker mit ihrem Körper und dem Baby in ihrem Bauch zu verbinden. Ihre 200 Stunden Hatha Yoga Ausbildung schloss sie erfolgreich in der 34. Schwangerschaftswoche ab.

Da die eigene Yogapraxis sich so positiv auf ihren schwangeren Körper auswirkte, wurde es für sie zu einem Herzenswunsch, andere Frauen mit Yoga durch ihre Schwangerschaft zu begleiten. Also absolvierte sie ein Jahr nach der Geburt ihres Sohnes eine Weiterbildung zur Prä- und Postnatalyogalehrerin.

Das Absolvieren der Yogaausbildung in der eigenen Schwangerschaft macht Elli zu einer Expertin auf dem Gebiet. Mit fundiertem Hintergrundwissen und viel Herzblut bietet sie schwangeren Frauen achtwöchige Kursreihen an, in denen nicht nur typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden können, sondern auch geburtsvorbereitende Übungen praktiziert werden.

„Let your soul shine!“ – in diesem Sinne, ermutigt Melanie hochsensible und vielseitig interessierte Mamas, ihr inneres Strahlen zu entdecken und sich sichtbar zu machen. Sie begleitet dich gern auf deinem Weg zu mehr Freude, Balance und Energie im Alltag mit Familie und Beruf.

In dem sechswöchigen Programm „soulbrace – umarme deine Sensibilität“ unterstützt Melanie dich dabei, deine Sensibilität kennenzulernen und liebevoll zu umarmen, damit du sie powervoll als Stärke leben kannst. Denn: Deine Sensibilität ist deine Stärke!

Melanie bietet dir eine feinsinnige, intuitive, kreative, motivierende sowie individuell auf dich abgestimmte Begleitung. Den ressourcenorientierten Prozess ergänzt sie durch unterschiedliche Methoden: auch Yoga, Meditation und Atemtechniken, Schreibimpulse und Journaling sowie vertiefende Übungen für deine Selbstreflexion und Achtsamkeit können miteinfließen.

Bei Melanie findest du als sensible, vielseitige Frau Bestärkung und Inspiration, um dich jeden Tag mehr mit deiner Intuition zu verbinden und für dich loszugehen.

Steffi Rieger ist Life Coach, erfahrene Yogalehrerin, Gründerin des Cityoga Darmstadt, Yoga Festival Darmstadt & Happy Place Darmstadt. Ihr ganzes Leben dreht sich um die Erkenntnis, dass jeder Mensch sein Leben gestaltet und erschafft.

Sie unterstützt Menschen, die sich auf den Weg zu einem freien erfüllten und selbst bestimmten Leben machen möchten. Durch ihren eigenen Lebensweg, ist sie zur Expertin auf diesem Gebiet geworden. Ihre ganzheitlichen Erfahrungen aus dem Yoga verleiht ihrer Zusammenarbeit mit ihren Klient*innen einen Raum der sich achtsam, authentisch und leicht anfühlt. 

Axel brennt für Neuroathletik und vermittelt das im Training so individuell wie möglich. Sodass jeder Mensch die Möglichkeit hat, jeden Tag ein bisschen besser zu werden!

Sie unterstützt Menschen dabei, ihren eigenen Raum für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Resilienz und Kommunikation zu finden. Ihr Ziel ist es dich zu unterstützen blockierende Überzeugungen loszulassen und Klarheit, Selbstwertgefühl und positive Gefühle zu erwecken. Dabei arbeitet sie mit unterschiedlichen Methoden, welche die Prozesse unterstützen.

Durch ihre Erfahrungen und Fortbildungen in NLP, Hypnose, Yoga und Atemarbeit kann sie in ihren Coachings die verschiedensten Methoden kombinieren. Von Arbeit mit inneren Anteilen und Identifizierung von Verhaltensmustern zu Ressourcenorientierung und Glaubenssatztransformation. Jedes Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Zusätzlich bietet Melle Breathwork-Sessions zur Atemarbeit an, bei welcher sie sich auf die Conscious Connected Breathwork Methode spezialisiert. Durch bewusstes Atmen können körperliche und emotionale Spannungen gelöst werden. Melle schafft einen Raum für tiefe Entspannung und ermöglicht so den Zugang zu emotionalen Erfahrungen. Diese Atemarbeit kann dazu beitragen, Blockaden und Gedankenmuster zu lösen und dich zu dir selbst zu führen.

Melle ist kontinuierlich bestrebt, ihr Wissen zu erweitern und besucht regelmäßig Seminare und bildet sich weiter. Sie ist bekannt für ihre einfühlsame

Melle ist eine lizenzierte Coach, Yoga-Lehrerin und Atemarbeitstrainerin mit langer Erfahrung in Organisationsentwicklung und People & Culture-Work. Schon seit einigen Jahren konzentriert sie sich vor allem auf die Wirksamkeit und Wirkungsweise von Veränderungsprozessen und ist kontinuierlich bestrebt, ihr Wissen zu erweitern und besucht regelmäßig Seminare und bildet sich weiter. Sie ist bekannt für ihre Empathie, Offenheit, ihre Ehrlichkeit und individuelle Unterstützung ihrer Klient:innen auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung.