
»Sei Du selbst die Veränderung« Dalai Lama
Zurück zum guten Körpergefühl
Für Menschen, die mit einer antientzündlichen Ernährung und Massagen ihre individuelle Körperbalance wiederfinden möchten.

Ayurveda und Yoga haben den gleichen Ursprung in den alten vedischen Schriften. Die Inhalte kann man wundervoll auf die heutigen Bedürfnisse übersetzen. Im Coaching gehen wir individuell auf deine Bedürfnisse ein & finden Lösungen, in denen du dich entfalten kannst – ich begleite dich dabei.

„Was braucht es eigentlich, um glücklich zu sein? Die Forschung zeigt, auf eine aktive, positive Lebensgestaltung kommt es an! Mit Achtsamkeit und anderen Strategien kann dies gelingen. Ich begleite Dich gerne dabei!“

“May you return to your origin of mind and bloom.” Viele wichtige Werkzeuge für unser Wohlbefinden und unsere Heilung liegen bereits in uns selbst. Der Atem ist eines dieser wunderbaren Werkzeuge. Ich möchte dich unterstützen, ganz bei dir selbst anzukommen und loszulassen, was dich blockiert.

Steffis Ansätze aus ihrer Life Coaching Ausbildung bei der Dr. Bock Coaching Akademie basieren auf dem Wunsch Menschen nachhaltige und lösungsorientierte Impulse zu geben, sodass das eigene Potenzial zum Vorschein tritt und ein eigenes Tun ausgelöst wird.