Unsere
Experten

»Sei Du selbst die Veränderung« Dalai Lama
Zurück zum guten Körpergefühl
Für Menschen, die mit einer antientzündlichen Ernährung und Massagen ihre individuelle Körperbalance wiederfinden möchten.

Ayurveda und Yoga haben den gleichen Ursprung in den alten vedischen Schriften. Die Inhalte kann man wundervoll auf die heutigen Bedürfnisse übersetzen. Im Coaching gehen wir individuell auf deine Bedürfnisse ein & finden Lösungen, in denen du dich entfalten kannst – ich begleite dich dabei.

„Was braucht es eigentlich, um glücklich zu sein? Die Forschung zeigt, auf eine aktive, positive Lebensgestaltung kommt es an! Mit Achtsamkeit und anderen Strategien kann dies gelingen. Ich begleite Dich gerne dabei!“

“May you return to your origin of mind and bloom.” Viele wichtige Werkzeuge für unser Wohlbefinden und unsere Heilung liegen bereits in uns selbst. Der Atem ist eines dieser wunderbaren Werkzeuge. Ich möchte dich unterstützen, ganz bei dir selbst anzukommen und loszulassen, was dich blockiert.

Steffi Rieger ist Life Coach, erfahrene Yogalehrerin, Gründerin des Cityoga Darmstadt, Yoga Festival Darmstadt & Happy Place Darmstadt. Ihr ganzes Leben dreht sich um die Erkenntnis, dass jeder Mensch sein Leben gestaltet und erschafft.

Sie unterstützt Menschen, die sich auf den Weg zu einem freien erfüllten und selbst bestimmten Leben machen möchten. Durch ihren eigenen Lebensweg, ist sie zur Expertin auf diesem Gebiet geworden. Ihre ganzheitlichen Erfahrungen aus dem Yoga verleiht ihrer Zusammenarbeit mit ihren Klient*innen einen Raum der sich achtsam, authentisch und leicht anfühlt. 

Mein Interesse an Bewegung inspiriert mich Menschen manuell und in der Aktivität, den physiologischen Bewegungsabläufen wieder näher zu bringen – das möchte ich weitergeben.